L'Ayurveda, médecine indienne

La médecine Ayurveda est ancrée dans la culture indienne. C'est une science ancestrale basée sur une approche holistique de la médecine. On retrouve des traces de l'Ayurveda dans les textes Védiques qui regroupent les sagesses indiennes. Le Rig Veda, écrit il y a 6000 ans mentionnait déjà plus de 60 préparations médicinales.
L'Ayurveda est codifié dans 2 textes : le Charaka Samhita et le Sushruta Samhita.

Les axes principaux

• L'hygiène de vie permet de restaurer l'harmonie de l'homme avec son environnement.

• L'alimentation, la digestion et l'assimilation sont essentielles pour la santé.

• Les médicaments sont de nature végétale (341 recensés dans l'ouvrage), animale (177 recensés) ou minérale (64 recensés).

• La médecine est plus préventive que curative.

• L'accent est mis sur les exercices comme le yoga, la méditation et les massages.

Les Doshas

L'Ayurveda croit aux 5 cinq éléments qui forment l'univers : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace. L'équilibre de trois doshas, présent chez chaque être humain, c'est à dire le Vata (vent/esprit/air), la Pitta (la bile/le feu) et le Kapha (mucus/l'eau) est primordial pour le diagnostic de l'équilibre du corps et de son harmonie avec l'univers. Chaque type à ses particularités, forces et faiblesses.
Pour être en bonne santé les 3 doivent être équilibrés !

Vata
Le Vata gouverne les mouvements du corps et de l'esprit. Trop de Vata entraine angoisse, insomnie, et constipation.

Pitta
Le Pitta contrôle le métabolisme du cops et de l'esprit. Trop de Pitta entraine colère, ulcères et perte des cheveux.

Kapha
Ce dosha maintient la résistence du corps. Il donne de l'énergie au cœur et aux poumons et une bonne mémoire. Trop de Kapha entraine la prise de poids et les allergies.

Le diagnostique

Selon le Charaka Samhita un patient doit être examiné dix fois par le médecin ayurvédique, le Vaiday. Il utilise plusieurs méthodes comme l'observation, l'interrogation, la palpation (dont la prise du pouls, nadipariksha). Il évalue la stabilité, les anomalies, les mensurations, l'alimentation, la force, la digestion, l'âge, etc. et il en déduit les déséquilibres puis prescrit les soins.

Les soins

La sudation
La sudation est un moyen d'ouvrir les canaux et de diluer les Doshas responsables des blocages et de divers maux. Les bains de vapeur sont donc recommandés pour éliminer les toxines.

les massages
Les soins ayurvédiques fonctionnent sur le principe de l'absorption cutanée des matières premières appliquées sur le corps, le massage est ainsi une des façon d'absorber une matière  adaptée au profil du patient comme les huiles de sésame, ricin, noix de coco, moutarde, etc.
Les massages viennent également en soutien à une prise en charge plus large (plantes, diététique...) et peuvent concerner toutes les parties du corps.

Statuts

En 1970, l'Indian Medical Central Council Act a été adopté par le Parlement de l'Inde, pour normaliser les qualifications requises pour pratiquer l'Ayurveda. En Inde, plus de 100 collèges offrent des diplômes en médecine ayurvédique traditionnelle.